Justyna Błażejewska

Lecznicze właściwości imbiru według medycyny chińskiej

Imbir, znany od wieków w wielu kulturach, jest jednym z najważniejszych ziół stosowanych w tradycyjnej medycynie chińskiej. Jego korzeń nie tylko wzbogaca smak potraw, ale przede wszystkim jest ceniony za swoje lecznicze właściwości, które pomagają przywrócić równowagę w organizmie. W medycynie chińskiej imbir uznawany jest za roślinę o działaniu rozgrzewającym, a jego szerokie zastosowanie ma …

Lecznicze właściwości imbiru według medycyny chińskiej Read More »

Sól – Klucz do Zdrowia i Witalności

W naszym codziennym życiu sól odgrywa niezwykle ważną rolę, nie tylko jako przyprawa, ale także jako składnik, który może wpływać na nasze zdrowie. W dobie przetworzonej żywności i różnorodnych dodatków do żywności, istotne jest, aby zwracać uwagę na rodzaj soli, jaką wybieramy. Dlaczego sól kłodawska i himalajska są najlepszymi wyborami? Czym jest sól kłodawska i …

Sól – Klucz do Zdrowia i Witalności Read More »

Cukier – Cichy Wróg Twojego Zdrowia

W dzisiejszym świecie, pełnym przetworzonych produktów spożywczych, cukier stał się stałym elementem naszej diety. Choć może wydawać się, że dostarcza energii i przyjemności, w rzeczywistości ma wiele negatywnych skutków dla naszego zdrowia. Przyjrzyjmy się, jak cukier niszczy nasze zdrowie i dlaczego warto go ograniczyć. Cukier a Stany Zapalne Jednym z najpoważniejszych problemów związanych z nadmiernym …

Cukier – Cichy Wróg Twojego Zdrowia Read More »

Czy pszenica to Twój wróg?

Pszenica, znana i spożywana od tysięcy lat, stała się jednym z najważniejszych zbóż na świecie. Chleb, makarony, ciasta, pierogi – wszystko to jest często podstawą codziennej diety. Jednak w miarę jak rośnie liczba osób z nietolerancją glutenu i problemami trawiennymi, coraz więcej osób zastanawia się, czy pszenica jest faktycznie tak korzystna dla zdrowia, jak nam …

Czy pszenica to Twój wróg? Read More »

Zupa Mocy – Naturalne Wsparcie Zdrowia od Jesieni do Wiosny

W czasie, gdy pogoda staje się chłodniejsza, a nasze ciała są bardziej narażone na osłabienie i infekcje, warto sięgnąć po starożytne receptury, które dostarczają nam siły i witalności. Jedną z takich potraw, która wraca do łask dzięki swoim niezwykłym właściwościom zdrowotnym, jest Zupa Mocy. Jest to tradycyjny wywar, który pochodzi z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC), ale …

Zupa Mocy – Naturalne Wsparcie Zdrowia od Jesieni do Wiosny Read More »

Shopping Cart